La Actividad Física: Clave para Combatir el Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad que afecta al 5% de la población mayor de 65 años a nivel mundial, según el experto Dagoberto Güílamo. Aunque las causas de esta enfermedad siguen siendo un misterio, se ha observado que la probabilidad de desarrollarla aumenta con la edad y actualmente no hay cura ni tratamiento efectivo.

El especialista destaca la importancia de la prevención, recomendando mantenerse activo, controlar enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes y el colesterol, así como realizar ejercicio regularmente para retrasar la aparición del Alzheimer.

Güílamo menciona que la mayoría de los pacientes que atiende tienen demencia o un alto nivel de dependencia. En su experiencia, aproximadamente el 95% de ellos presentan demencia o deterioro cognitivo, lo que subraya la gravedad de esta condición.

Para combatir esta realidad, se enfatiza la importancia de mantenerse socialmente activo. Estudios demuestran que las personas que socializan, salen con amigos, juegan juegos de mesa o realizan actividades que estimulan el cerebro, tienden a tener un mejor rendimiento cognitivo.

En un estudio realizado por la expresidenta de la Asociación Mundial del Alzheimer, Daisy Acosta, se encontró que aproximadamente el 11.6% de las personas mayores de 65 años en ciertas áreas de República Dominicana vivían con demencia neurocognitiva. Este hallazgo destaca la relevancia de investigar y abordar esta enfermedad de manera proactiva.

Acosta también menciona que se han realizado investigaciones a nivel nacional para determinar la prevalencia del Alzheimer en diferentes provincias, con el objetivo de obtener una imagen más precisa de la situación en el país.

En cuanto a las consecuencias de esta enfermedad, Güílamo explica que el Alzheimer afecta las conexiones neuronales del cerebro, provocando una disminución o desaparición de neurotransmisores, lo que afecta el funcionamiento cognitivo de las personas. Estos datos refuerzan la importancia de la prevención y el cuidado activo de la salud mental en la lucha contra el Alzheimer.