Crismery Santana: Estrategias para Volver a la Cima del Levantamiento de Pesas
Santo Domingo. – La destacada pesista dominicana, Crismery Santana, se enfrenta al desafío de regresar a la élite del levantamiento de pesas. A sus 31 años, Santana comprende que no solo se trata de entrenar más fuerte, sino de hacerlo de manera más inteligente.
Para volver a brillar en el escenario internacional, Crismery necesita competir regularmente y recuperar las marcas que la llevaron al podio olímpico. En el reciente Campeonato Panamericano de 2026, terminó en la quinta posición en la categoría de más de 86 kilogramos, lo que ofrece una visión clara de su nivel actual.
Con miras a los Juegos Panamericanos de Lima 2027 y los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028, su enfoque debe centrarse en cuatro áreas clave: una recuperación física completa, consistencia en sus levantamientos, objetivos claros y una planificación personalizada que considere su historial de lesiones.
La clasificación olímpica no está garantizada y dependerá de las normas internacionales y de su desempeño en eventos puntuables. Crismery también tiene la responsabilidad de mantener a la halterofilia femenina dominicana en la cima, sirviendo de inspiración para las nuevas generaciones.
A pesar de los desafíos, Crismery Santana sigue siendo una figura competitiva en el deporte. Su objetivo es transformar sus recientes logros en un progreso sostenido que le permita aspirar a medallas en Lima 2027 y mantener viva la posibilidad de competir en sus terceros Juegos Olímpicos.
