Cinco Hábitos Clave Mejoran la Salud Cognitiva en Adultos Mayores
Un reciente estudio realizado en Latinoamérica ha revelado que cinco hábitos cotidianos pueden mejorar significativamente la salud cognitiva en adultos mayores. La investigación, difundida este lunes, se centró en una intervención multidominio que incluye actividad física, alimentación saludable, control cardiovascular, entrenamiento cognitivo y socialización.
El estudio LatAm-FINGERS, publicado en ‘The Lancet’, se llevó a cabo durante dos años en 11 países de América Latina, incluyendo la República Dominicana. Los resultados mostraron que los participantes que siguieron esta intervención estructurada experimentaron mejoras cognitivas un 55% superiores en comparación con aquellos que recibieron recomendaciones generales de salud.
Este ensayo clínico aleatorizado y multicéntrico es el primero de su tipo en la región y será presentado en la Conferencia Internacional de la Asociación del Alzheimer 2026 en Londres. La investigación incluyó a 1,065 participantes de entre 60 y 77 años, con un 82.3% completando el seguimiento de dos años.
Lucía Crivelli, investigadora principal y jefa de Neuropsicología del instituto argentino FLENI, destacó que el estudio demuestra que la prevención del deterioro cognitivo en América Latina es posible y efectiva cuando se basa en evidencia generada localmente. Subrayó la importancia de una intervención integral y adaptada culturalmente.
El estudio también resalta que, aunque no se puede prevenir la demencia de manera absoluta, actuar sobre factores modificables puede contribuir a reducir el riesgo. LatAm-FINGERS continuará con un seguimiento de cuatro años para evaluar el impacto a largo plazo de estas intervenciones.
