Salud Pública Insta a Reducir Consumo de Alimentos Procesados y Grasas
El Ministerio de Salud ha enfatizado la importancia de mantener una alimentación saludable y realizar ejercicio regularmente como pilares fundamentales para una buena salud.
Este jueves, las autoridades sanitarias advirtieron sobre los riesgos del consumo excesivo de alimentos procesados y grasas saturadas, instando a la población a adoptar hábitos más saludables para prevenir enfermedades crónicas.
La recomendación del Ministerio de Salud Pública coincide con la celebración del Día del Nutricionista en Latinoamérica, el pasado 11 de agosto.
El consumo excesivo de sal, grasas saturadas y alimentos procesados puede llevar al aumento de peso, lo que a su vez puede desencadenar presión arterial alta, ya que el sobrepeso incrementa la carga sobre el corazón y los vasos sanguíneos.
Además, el ministerio señaló otros factores que afectan negativamente la salud, como el sedentarismo, el consumo de alcohol y tabaco, y el estrés crónico.
